Por que a atenção vale mais que o pensamento – Sadhguru
Sadhguru explica por que a atenção é mais valiosa do que o pensamento e mostra como a mente funciona antes de tentarmos controlá-la. A ideia central é que a maioria das pessoas se perde nos próprios pensamentos sem perceber, e que desenvolver a atenção muda essa relação. 📺 Assistir no YouTube · Inscreva-se no canal