🎬 O papo de hoje mergulha fundo na Raja Ioga e mostra como o altruísmo atua como um verdadeiro campo magnético no nosso despertar espiritual. É uma reflexão linda sobre autoconhecimento e vida consciente que vale cada minuto para quem busca evoluir através da meditação e da filosofia. 📺 Assistir no YouTube · Inscreva-se no … Ler mais
🎬 A gente se perde tentando controlar a vida e fica preso numa tagarelice mental que confunde pensamentos com realidade. Mas quando a gente simplesmente relaxa, desliga essa conversa interna e se entrega ao agora, qualquer atividade vira meditação — e aí percebemos que não estamos separados do universo, somos parte dele, como o vento … Ler mais
Agarro alguns momentos para responder sua carta. Este é um período de espera, de silêncio. Nada parece vivo. Todos os oráculos estão silenciosos. Mas o grande relógio do Universo segue adiante, indiferente. No domingo, entreguei-me à Meditação e recebi algum benefício. Gostaria de poder vê-lo para falar disso. No entanto, essas coisas são elevadas demais … Ler mais
Aprenda com Atmananda Krishna Menon a se concentrar na consciência pura entre os pensamentos para encontrar paz e liberdade no absoluto.
Reflexões sobre unidade, yoga e autoconhecimento. Meditação sobre a crueldade e a evolução espiritual no caminho da sabedoria.
Participe do Encontro Mensal GET HERMES e aprofunde-se em ensinamentos espirituais e filosóficos. Assista ao vídeo e conecte-se com esta jornada de sabedoria.
🎬 Nessa segunda parte, a gente vê como a neurociência explica os efeitos da meditação no cérebro, desde a redução da atividade da amígdala até o fortalecimento do córtex pré-frontal. Também são mostrados estudos que comprovam melhoras na atenção, no controle emocional e até no sistema imunológico com a prática regular. Continuação do livro a … Ler mais
🎬 Rohit Metha desvenda o que realmente acontece no cérebro durante a meditação, mostrando como essa prática milenar é respaldada por estudos modernos. Ele explica de forma clara como a neuroplasticidade e a redução do estresse são apenas alguns dos benefícios comprovados, conectando ciência e espiritualidade sem mistificações. Neste vídeo debatemos um pouco sobre os … Ler mais
🎬 A gente explora maneiras práticas de desbloquear a mente, superando crenças limitantes e padrões automáticos que travam a expansão da consciência. São técnicas simples de meditação e projeção astral que ajudam a acessar estados mais lúcidos e libertar o potencial interior. Mostro como pequenas mudanças na percepção podem abrir caminho para experiências espirituais profundas.
