🎬 Assisti ao primeiro encontro do estudo sobre “Yoga: A Arte da Integração”, de Rohit Mehta, conduzido pelo Sérgio Moraes. O conteúdo traz uma abordagem super original dos Yoga-Sutras de Patañjali, investigando o potencial da consciência humana e as verdadeiras causas da felicidade e do sofrimento. É um mergulho profundo no autoconhecimento e na filosofia do yoga que vale muito a pena acompanhar.
Uma reflexão sobre como a yoga pode nos ajudar a termos maior liberdade na forma como pensamos e nos nossos processos criativos.
Também sobre o que ocasiona o condicionamento dos nossos pensamentos fazendo com que temos sempre o mesmo tipo automático de processo intelectual, e o que a yoga pode nos ensinar sobre como dissolver esses automatismos.