Sadhguru explica por que a mente humana vive tão cheia de nós e tensões, e mostra que a raiz disso está na incapacidade de distinguir entre o que é real e o que é criado pela própria imaginação. A partir dessa constatação, ele aponta um caminho para desatar esses nós e encontrar um estado de descanso interior que não depende das circunstâncias externas.
