🎬 A ideia central é que todo vício nasce de uma memória cíclica que se repete sem controle, e combatê-la diretamente só piora as coisas. Em vez de lutar contra a compulsão, o ensinamento mostra como usar a consciência para reescrever essa memória enraizada e quebrar os padrões nos pensamentos, emoções e comportamentos. É um caminho prático de yoga que redireciona sua energia, libertando você de qualquer dependência de uma vez por todas.
