reprogramação mental

🎬 A gente sempre acha que é a mente que manda no corpo, mas na real o corpo também dita muito do que sentimos e pensamos. Esse papo mostra como usar essa influência a nosso favor, reprogramando padrões mentais através de posturas, respiração e pequenas mudanças físicas. É um caminho prático pra destravar a mente … Ler mais