Sadhguru parte de uma pergunta simples e incômoda — por que você quer ser saudável? — para mostrar que a saúde não é algo que se compra ou se produz de fora, mas uma capacidade que o próprio corpo já tem de se consertar. A conversa gira em torno da ideia de que a cura vem de dentro e de como a maioria de nós nunca aprendeu a olhar para isso.
