Sadhguru explica por que a ansiedade tem crescido tanto entre os jovens, mostrando que a raiz do problema está na mente sobrecarregada e na forma como lidamos com nossos próprios pensamentos. Ele aborda como a pressão da adolescência e a falta de ferramentas para lidar com a mente podem transformar preocupações normais em quadros de ansiedade.
