🎬 Sadhguru explica por que a mente parece ter vontade própria e questiona a ideia de "parar a mente" — afinal, ela é o produto de milhões de anos de evolução. O verdadeiro problema não é a mente em si, mas o fato de ela estar sempre contando a própria história. Ele então apresenta o Shambhavi Mahamudra como um passo poderoso para mudar essa dinâmica.
Por Que Você Nunca Consegue Silenciar Sua Mente? | Sadhguru Português