Entenda sua mente antes de tentar controlá-la – Sadhguru
Sadhguru explica por que controlar a mente sem entendê-la gera conflito interno. Aprenda a observar a mente na raiz e transforme o controle em consequência natural.
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Sadhguru revela por que controlar o pensamento acelerado não funciona e como a atenção transforma sua mente. Aprenda a usar a mente como ferramenta.
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