A Ciência da Meditação
🎬 Rohit Metha desvenda o que realmente acontece no cérebro durante a meditação, mostrando como essa prática milenar é respaldada por estudos modernos. Ele explica de forma clara como a neuroplasticidade e a redução do estresse são apenas alguns dos benefícios comprovados, conectando ciência e espiritualidade sem mistificações. Neste vídeo debatemos um pouco sobre os … Ler mais