Sadhguru explica por que tentar controlar a mente sem antes entendê-la é um esforço inútil, já que a mente funciona de uma forma que não se encaixa na lógica de comando e obediência que costumamos imaginar. Ele mostra que a mente não é algo separado de você, esperando ordens, mas sim um processo vivo que precisa ser compreendido na raiz antes de qualquer tentativa de domínio. A partir dessa mudança de perspectiva, fica mais claro por que a maioria das pessoas fracassa ao tentar disciplinar os próprios pensamentos.
