Formando Novos Hábitos com Life Design
Recentemente segui um programa de life design, que implica em redesenhar a vida, como o nome já diz, organizando alguns processos da vida, adquirindo novos e melhores hábitos e eliminando outros.
O mais interessante é que o processo funcionou de forma muito natural e em menos de três meses eu havia modificado bastante minha rotina diária, ganhando mais energia, tempo e consciência.
O processo todo se efetuou em encontros semanais pelo skype, com um tema por encontro e uma tarefa por encontro, desde iniciar novos hábitos como rotina de exercícios, administração do tempo, definição de metas, tempo para leitura, para reflexão e outras coisas mais pessoais.
O que percebi que foi o divisor de águas entre minhas tentativas frustradas anteriores de mudança, para este modelo de life design que funcionou foi a confiança que eu tenho na pessoa que conduziu o processo, uma pessoa que tenho como mestre e instrutor a muitos anos e que aceitei o discernimento como algo provado ao longo de uma vida inteira na condução de outros discípulos.
Eu realmente recomendo o life design, mas com alguém que ja tenha provado sua coerência ao longo de toda uma vida. É TRANSFORMAR A SI MESMO EM UMA OBRA DE ARTE.
