Concentração

Samadhi: Quando a Mente Desaparece e Só o Objeto Permanece

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3. Samadhi é a contemplação em que não há consciência da mente mesma, mas sim do objeto escolhido. Chegamos à etapa final da concentração mental. Ela assinala a culminação dos preparativos para capacitar a mente a mergulhar no oceano de realidades que se oculta sob o mundo fenomenal. Quando se dominou bem a Contemplação e … Ler mais

Não Adianta Estudar Quando Você está Assim

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🎬 Neste vídeo, exploramos aqueles momentos frustrantes em que simplesmente não conseguimos nos concentrar, seja para meditar ou estudar. Discutimos as razões por trás dessa falta de foco, como o estresse, a ansiedade e o cansaço mental, e oferecemos dicas práticas para lidar com… Refletimos sobre aqueles momentos em que parece que não conseguimos nos … Ler mais